صفر تا صد اصول بلند كردن صحیح اجسام سنگین گفتگو با خانم فرانك امیرخانی(دكترای حركات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی) شماره پیامك شبكه جوان: 30000881، تلفن روابط عمومی: 22167783 ، www.radiojavan.ir