ورزش تعطیل نیست(تكرار) باور: 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام تأثیری در كاهش وزن دارد؟ ارتباط تلفنی با خانم دكتر شهرازد خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)