به زندگی سلام كن(زنده) عادت های كوچك ولی دردسر ساز در حوزه سلامت(خوردن آب در میان غذا/ داشتن استرس / سیگار كشیدن/ نگذاریم عادت تبدیل به رفتار شود.) ارتباط تلفنی با خانم دكتر فروغ اسرافیلیان روانشناس
