پشت پلك صبح- گروه تغذیه(زنده) دوست داشتن خود /دوستی را از خودمان شروع كنیم /دوست داشتن خود به خودباوری و اعتماد به نفس كمك میكند ارتباط تلفنی با دكتر فروتن(روانشناس)
