آماده باش- قسمت 8(تكرار)
یكی از دلایل از بین رفتن آمادگی جسمانی كرونا و كم تحركیه ولی به سن و سالتون هم ربط داره ، و حالا علیرضا قرار آمادگی جسمانیش رو افزایش بده كه ..
پخش زنده و آرشیو رادیو
آماده باش- قسمت 8(تكرار)
سه شنبه 16 دی 1399 ساعت 13:15 به مدت 15 دقیقه
اطلاعات برنامه
فهرست قطعات