پشت پلك صبح- گروه سلامت روان

آیا احساس خوشبختی می‌كنید؟

رنجشی كه به خاطر رفتار دیگران احساس می كنید، چطور روی زندگی شما اثر می‌گذارد؟

شماره پیامك شبكه سلامت: 9830000102+

چقدر از طردشدن می ترسید، آیا ترس از طرد شدن دارید؟

چگونه باید سنگ صبور دیگران باشیم!

فراز و فرودهای زندگی را چگونه پشت سر بگذاریم؟

اگر می توانستید به عقب بازگردید آیا اتفاقات زندگیتان را تغییر می دادید؟

چه كسانی و چرا نسبت به دنیای اطرافشون احساس بی‌تفاوتی می‌كنند؟

چقدر نسبت به شرایط، موقعیت و امكاناتتون پذیرش دارید؟

آیا می‌توانیم از رنگِ رخساره به سِرِ ضمیر پی ببریم؟

چطور عصبانیت تون رو نشون می‌دید؟

در رفع مشكلاتتون چقدر عادت به گفتگوی شفاف دارید؟

اولویت‌های زندگی‌تون چه چیزهایی هستند؟

چقدر خودتون و اطرافیانِ‌تون رو قضاوت می‌كنید و اونها رو سرزنش می‌كنید؟

تصور ذهنی شما از خودتان چیست؟

چگونه به خودمان آرامش دهیم؟

چگونه به خودمان آرامش دهیم؟

آیا می توانید انجام كاری را كه برای انجام آن شتاب دارید، به زمان و موقعیت مناسبی موكول كنید؟

تا به حال در تنهایی و تفكر درباره خود احساس نیاز كرده‌اید؟

قبل از خواب، چه افكاری به سراغ شما می‌آید؟