پشت پلك صبح باور آب خوردن همراه غذا درست است یا خیر؟ و آیا برای لاغر شدن فقط ورزش هوازی مؤثر است؟ با حضور دكتر كوروش صفوی(متخصص تغذیه) و دكتر فشاركی(متخصص پزشكی ورزشی)