سایبان آرامش(زنده) نمیخواهم حتی یك لحظه از زندگیم را از دست بدهم.(آشنایی با تكنیكهای جلوگیری از اتلاف وقت) با حضور آقای دكتر فرشاد شیبانی(روانشناس بالینی)