صدای جمهوری اسلامی ایران
رادیو سلامت
پخش زنده و آرشیو رادیو

نفس دوم

..... از ساعت ...... به مدت ....


این برنامه به صورت مجله ای صبحگاهی شادو مفرح تقدیم شنوند گان می شود.

هر برنامه شامل آموزش سبك زندگی سالم با تشویق به فعالیت بدنی و تحریك فیزیكی لازم در افراد می باشد.همچنین تأثیرات فعالیت بدنی مناسب بر سلامت جسم و كاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیمار یها از جمله: اضافه وزن و چاقی و سكته مغزی ، دیابت و فشار خون بالا ، آرتروز و پوكی استخوان و سرطان ها را مورد بررسی كارشناسی قرار می دهد. از اهداف دیگر برنامه می توان به آشنایی با راههای افزایش ایمنی ورزش ، آشنایی با آسیب های ورزشی و روش های پیشگیری از آن ،آشنایی با ورزش های گروهی و محلی و آشنایی با نحوه صحیح ورزش كردن در گروههای سنی مختلف اشاره كرد.انتخاب اسم این برنامه بر اساس یك اصطلاح فیزیولوژی ورزشی می باشد. در این برنامه آیتم های مختلفی مانند: بازی های محلی،PSA پس انداز،یك نكته كوتاه اما شنیدنی،بعضی ها (طنز ورزشی)،طرح یك باور،گزارش آقای داعی