پشت پلك صبح از مصرف كربوهیدرات خودداری نمایید تا وزن كم كنید- هرچه بیشتر ویتامین به بدن انسان برسد بهتر است- نوشیدن شیر موجب پیدایش سنگ كلیه میشود. ارتباط تلفنی با آقای دكتر منصور رضایی(دكترای تغذیه) و آقای دكتر كوروش صمدی(دكترای تغذیه)
