پخش زنده و آرشیو رادیو

آماده باش- قسمت 4

پنجشنبه 11 دی 1399 ساعت 08:15 به مدت 15 دقیقه

اطلاعات برنامه

آماده باش- قسمت 4

علیرضا معتقده یه كرونای خفیف، به اندازه‌ی سه ماهِ این ورزش‌ها، آدمو جلو میندازه و میگه یكی از هم‌كلاسیهای من كرونا گرفت، توی دو هفته 7-8 كیلو كم كرد. حالا فكر كن چند تا باید دراز نشست بری، بدویی، طناب بزنی كه فوقش 5 كیلو كم كنی....

تهیه كننده: اشرف السادات اشرف نژاد كارگردان: حمید منوچهری هنرمندان: رضا قلمبر، شمسی صادقی، سیما خوش چشم نویسنده: معصومه سلیمی نسب

فهرست قطعات