آماده باش

نیما پارسال بهمن ماه اومده باشگاه، شهریه‌ی اسفند رو هم داده ولی از اسفند تعطیل كردن.. بعدش هم كه دیگه تق و لق شده و ...

علیرضا قراره برای افزایش آمادگی جسمانیش فعالیت بكنه كه میشنوه طرف با چهارتا قرص و آمپول یكی دو ماهه میشه آرنولد و حالا...

یكی از دلایل از بین رفتن آمادگی جسمانی كرونا و كم تحركیه ولی به سن و سالتون هم ربط داره ، و حالا علیرضا قرار آمادگی جسمانیش رو افزایش بده كه ...

وحید اگر ماشین زیر پاش نباشه، بیرون نمیاد... حمید هم از وقتی خانواده‌ی برادرش كرونا گرفته‌ان، اینقدر می‌ترسه كه فقط برای كار ضروری میره بیرون و حالا ...

علیرضا و نیما كه مدتها به خاطر كرونا تو قرنطینه بودن و بیرون نرقتن ، الان برای پیاده روی و ورزش رفتن بیرون و ...

خانواده لاله قرار است بروند خانه خانواده لعیا اما اتفاقاتی می افتد و...

علیرضا معتقده یه كرونای خفیف، به اندازه‌ی سه ماهِ این ورزش‌ها، آدمو جلو میندازه و میگه یكی از هم‌كلاسیهای من كرونا گرفت، توی دو هفته 7-8 كیلو كم كرد. حالا فكر كن چند تا باید دراز نشست بری، بدویی، طناب بزنی كه فوقش 5 كیلو كم كنی....

از وقتی كرونا اومده باشگاه نصف قبل هم درآمد نداره و لاله هم فعلا جزو نیروهای تعدیلیه ...

نیما پارسال بهمن ماه اومده باشگاه، شهریه‌ی اسفند رو هم داده ولی از اسفند تعطیل كردن.. بعدش هم كه دیگه تق و لق شده و ...

داوود (حدود60 ساله)- تازه بازنشسته شده، شوخ و سرحال است و با علیرضا،پسرش، كه اوقاتش را اغلب به بطالت می‌گذراند كل كل و بحث می‌كند. داوود طرفدار تیم استقلال و تكیه كلامش «صحیح» است و ...